روشهای

تحقیق اصول و روشهای تربیت در اسلام – 19870

کد فایل 19870

عنوان فایل:تحقیق اصول و روشهای تربیت در اسلام

توضیحات بیشتر:

اصول و روشهای تربیت در اسلام

فصل اول – تعریف و حدود تربیت در اسلام
فصل دوم – مشخصات تربیت اسلامی
فصل سوم – اهداف تربیت اسلامی
فصل چهارم – اصول تربیت در اسلام
فصل پنجم – روشهای تربیت در اسلام
– موعظه , تصیحت و امر به معروف
– انذار , تهی از منکر و مبارزه با انحرافات
– برقراری ثواب و عقاب برای اعمال
– ایجاد محیط مساعد تربیتی
– بیان قصص انبیا و سرگذشت ملل
– ذکر امثال و تشبیه معقول به محسوس
– دعا و نیایش
– توبه و بازگشت
– برقراری یک نظام اسلامی برای اجرا و تداوم تربیت
دین و روشهای تربیتی

پیش درآمد
بسم الله الرحمن الرحیم
بحث از دین و تربیت همیشه مورد توجه اندیشمندان تربیتی بوده و بشر همواره به دنبال آرمان خواهی و كمال طلبی خود در شیوه های تربیتی به دین و ارزش های الهی علاقه وافری نشان مي داده است. هر چند پس از رنسانس و گسترش علم گرایی و غرور ناشی از آن و طرح «تقابل علم و دین» و جا افتادن این تفكر به لحاظ ضعف های موجود در دین مسیحیت و مبلغان و عالمان آن و به حاشیه رانده شدن دین تربیت دینی نیز مورد غفلت قرار گرفت.
اما پس از مواجهه ی انسان با تبعات این غفلت زدگی و گرفتاری او با تبعات جامعه صنعتی و زندگی مادی و بروز مشكلات متعدد فردی و اجتماعی ضرورت نگاهی دوباره به تربیت دینی احساس شد؛ كه در این میان نظرات مختلفی به چشم مي خورد.
1. عدّه ای با طرح عدم دخالت دین در تربیت انسان و ناكارآمدی آموزه های دینی كه ناشی از نگاه منفی به دین و عدم شناخت دقیق از مكتب تربیتی آن است. این بحث را همچنان رویكردی به مباحث قدیمی و مربوط به زمان نابالغی علم، تلقی مي كنند.
آنان تربیت را تنها بر مدار عقل و شناخت انسان از خودش استوار مي سازند، و قائل اند كه تنها علم، قابلیت شناسایی دقیق از آدمی را دارد؛ در این دیدگاه رابطه ای میان دین و تربیت وجود ندارد.
2. با ابطال نظریه علم گرایی مطلق، گرایشی به مباحث دینی و معنوی بروز كرد، اما در این رهیافت نیز بسیاری از ندیشمندان غربی رویكرد انسان را به دین غیر وحیانی و انسان محور كافی دانسته و راه های تربیتی برگرفته از آن را نیز برای هدایت انسان در مسیر پر پیچ و خم زندگی كافی مي دانند. در این نگاه، ملاك انسان، و نیازهای او و رفع آنها است. و در موارد نیاز به دین رجوع مي كند و با خرد خود از آن بهره مي جوید، اما هرگز خود را در اختیار دین قرار نمي دهد و نمي گذارد دین با راه های تربیتی خود برای او تصمیم گیری كند.
3. با توجه به ناكارآمدی دین (انسان محور) در همه ی شؤون و عرصه های زندگی و همه جانبه نیازهای مادی و معنوی او، ضرورت رویكرد به (دین وحیانی) احساس مي شود. در این نگاه به دین، كه دارای رویكردی زندگي مدار نیز مي باشد، دین در زوایای مختلف زندگی، نقش آفرینی مي كند و در متن زندگی حضور جدی و پررنگی دارد و پاسخگوی همه ی نیازهای اوست. در این نگاه به دین بحث از «دین و روش های تربیتی» ضرورت مي یابد زیرا:
بر این باوریم كه خالق یكتا كه به وجود آورنده و «ربّ» اوست بهتر از هر كسی انسان را مي شناسد و بر نقاط ضعف و قوت او آگاه است و كامل ترین راه را دانسته و بهترین مقصد نهایی را برای او رقم زده است.
پیامبران و امامان ـ علیهم السّلام ـ نیز كه انسان كامل و تربیت یافته همین مكتب بوده و بهترین مربیان هستند، آمده اند تا تربیت و هدایت انسان را عهده دار شده و راه درست را به او آموزش دهند، تا انسان پروردگار متعال را مالك و رب خویش قرار دهد و طرح تدبیر او را در زندگی به كار بندد و سرانجام به سعادت حقیقی رهنمون شده و به كمال واصل گردند.
بر این اساس در معارف اسلامی و سیره و سنت برجای مانده از پیشوایان دینی بهترین مبانی و روش های تربیتی یافت مي شود.
پس روشن است كه همه ی اجزای یك نظام تربیتی ـ حركت او به سوی مقصد، چگونگی و شیوه های روش های آن به گونه ای ناظر به انسان است، لذا در تبیین تربیت دینی باید ملاحظه كرد كه اسلام چه تعریفی از انسان ارائه مي دهد و او را دارای چه استعدادی مي داند و برای او چه اهدافی را معین مي نماید.
با تبیین موارد فوق و شناخت صحیح از رابطه انسان با خالق و رب خود بیشتر به رابطه (دین و تربیت) پی مي بریم. با توجه به مبانی موجود در متن دین و ارزش های بیان شده در آن و ویژگي های مبتنی بر ارزش ها باید به بررسی روش ها پرداخت، روش هایی كه مبتنی بر ارزش های ارائه شده و فراخور استعداد و توانمندی آدمی و مطابق با واقعیت های موجود است نه مبتنی بر نظریه پردازي‌های آرمانی و تجربی كه جای بسی آزمون و خطا دارد.
مجموعه منابع اسلامی و كتب اخلاقی سرشار از مباحث تربیتی بوده و از شیوه ها و روش های متعددی در تربیت و پرورش انسان سخن به میان آورده است، كه امروزه نیازمند روزآمد كردن و تحقیق جدیدی است تا خانواده ها و مربیان امور تربیتی و فرهنگی جامعه در این زمان كه عصر ارتباطات و تهاجم فرهنگی است آنها را به كار بسته و در تربیت نوجوانان و جوانان از آنها بهره جویند و بتوانند با به كارگیری روش های درست، دین را در نهاد نسل فردا

مفاهیم کلیدی:

تحقیق, اصول, و, روشهای, تربیت, در, اسلام

پاورپوینت روشهای سنجش نسبت درصد چربی شير – 27177

کد فایل 27177

عنوان فایل:پاورپوینت روشهای سنجش نسبت درصد چربی شير

توضیحات بیشتر:

نوع فایل.ppt: (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 41 اسلاید

قسمتی از متن.ppt:

روشهای سنجش نسبت درصد چربی شير به سه دسته تقسيم می گردند:

دسته اول_ روشهای حجمی
در اين دسته از روشها قسمت غير چرب شير در اسيد سولفوريک حل شده و قسمت چرب پس از سانتريفوژ کردن در ستون مدرجی اندازه گيری می شود. روشهای حجمی بعلت سرعت در عمل در آزمايشهای روزانه بکار ميروند. مهمترين و متداولترين روشهای حجمی عبارتند از: روشهای Gerber و Babcock
دسته دوم_ روشهای وزنی
در اين روشها چربی شير بوسيله انحلال در يک ماده حلاله چربی استخراج می گردد. روشهای وزنی از روشهای حجمی دقيق تر بوده و معمولاً بعنوان مقايسه و در کارهای تحقيقی مورد استفاده قرار ميگيرند. مهمترين و متداولترين روشهای وزنی عبارتند از: روشهای Rose-Gottlieb و Adem-Meillere
دسته سوم_ روشهای طيفی
: در اين روشها از اصول اسپکتروفوتومتری استفاده ميشود. مهمترين و متداولترين اين روشها در حال حاضر روش Milko-Tester Mk II ميباشد که برای تعيين نسبت درصد چربی شير کامل, شير پس چرخ و خامه بکار ميرود.

مفاهیم کلیدی:

پاورپوینت روشهای سنجش نسبت درصد چربی شير,پاورپوینت ,روشهای, سنجش, نسبت, درصد, چربی, شير,

پاورپوینت روشهای اندازه گیری آنزیم و مکانیسم کاتالیز آنزیمی – 27283

کد فایل 27283

عنوان فایل:پاورپوینت روشهای اندازه گیری آنزیم و مکانیسم کاتالیز آنزیمی

توضیحات بیشتر:

نوع فایل.ppt: (قابل ويرايش و آماده پرينت)
تعداد اسلاید : 5 اسلاید

قسمتی از متن.ppt:

روشهای اندازه گیری آنزیم ها:
اسپکتروفتومتری
روش فلوئورسانس
pH stat
توسط اندیکاتور
چرخش نوری

مکانیسم های کاتالیز آنزیمی:
کاتالیز اسید و باز عمومی
کاتالیز اسید و باز اختصاصی
کاتالیز نوکلئوفیلی
کاتالیز الکتروفیلی
کاتالیز کووالان

مفاهیم کلیدی:

پاورپوینت روشهای اندازه گیری آنزیم و مکانیسم کاتالیز آنزیمی,پاورپوینت, روشهای, اندازه گیری, آنزیم, و, مکانیسم ,کاتالیز, آنزیمی,

پاورپوینت روشهای حل معادلات کان شم – 27391

کد فایل 27391

عنوان فایل:پاورپوینت روشهای حل معادلات کان شم

توضیحات بیشتر:

نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 21 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

روشهای حل معادلات کان – شم
انتخاب پایه مناسب برای بسط تابع موج :
امواج تخت برای پتانسیلهای ضعیف
مدل بستگی قوی برای پتانسیلهای قوی مثل الکترونهای مغزه
رفتار بسیاری از الکترونهای والانس توسط هیچ یک از دو مدل قابل توصیف نیست.
Augmented Plane Wave (APW)
روش امواج تخت بهبودیافته
اسلیتر در سال 1937 روش APW را پیشنهاد کرد .
در این روش کل بلور به دو ناحیه تقسیم می شود:
ناحیه بین جایگاهی
ناحیه درون کره ها

مفاهیم کلیدی:

پاورپوینت روشهای حل معادلات کان شم,پاورپوینت, روشهای, حل, معادلات, کان, شم,

پاورپوینت روش های نوین خبر نویسی – 27611

کد فایل 27611

عنوان فایل:پاورپوینت روش های نوین خبر نویسی

توضیحات بیشتر:

نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 29 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

روش های نوین خبر نویسی
خبر چیست؟
گزارش یک رویداد
خبر مصنوع ایدئولوژی است ( تعریف مکتب گلاسکو)
خبر اعلام و بیان وقایع جالب زندگی اجتماعی و نقل عقاید َ وافکار عمومی است
خبرگزارش ساده ، خالص ، مناسب ،دقیق و خلاصه رویدادها ، گفته ها و اندیشه ها است.
رویداد
خبر
ارزشهای
خبری
ارزشهای خبری
ارزشهای خبری کلاسیک
ارزشهای خبری یوهان گالتونگ
ارزشهای خبری دیگر

مفاهیم کلیدی:

پاورپوینت روش های نوین خبر نویسی, روش های نوین خبر نویسی,دانلود پاورپوینت روش های نوین خبر نویسی, روشهای,نوین,خبرنویسی,پاورپوینت,نوین,نویسی,

پاورپوینت جایگاههای سازمانی که مهندسی صنایع اشغال می کند وبنابراین نیاز به دانش روشهای تولید دارد – 27686

کد فایل 27686

عنوان فایل:پاورپوینت جایگاههای سازمانی که مهندسی صنایع اشغال می کند وبنابراین نیاز به دانش روشهای تولید دارد

توضیحات بیشتر:

نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد اسلاید : 112 اسلاید

قسمتی از متن powerpoint (..ppt) :

جایگاههای سازمانی که مهندسی صنایع اشغال می کند وبنابراین نیاز به دانش روشهای تولید دارد
1-تحقیق وتوسعه:اصلاح وکاهش هزینه محصولات و فرآیندهای موجودومعرفی محصولات وفرآیندهای تولید جدید.
2-مهندسی صنایع:طرح ریزی،توسعه،نگهداری واداره برنامه پیوسته جهت کاهش هزینه،بهبود کیفیت وافزایش بازده عملیات.
3-مهندس تولید(فرآیند):انتخاب روشهای تولید،تجهیزات تولید، وتولید طرح وکنترل ابزار.
4-تضمین کیفیت:سنجش محصول با مشخصه های محصول وفرآیند تولیدنسبت به استانداردها.
5-ایمنی صنعتی:تعیین روشهای ایمن تولید.
6-نگهداری وتعمیرات:طرح وارائه مشخصات فنی تجهیزات جدید،طراحی و بهره برداری از سیستمهای تاسیساتی و تجهیزاتی.
7-مهندسی روشها:
الف:ترکیب مشخصی از جانمایی و شرایط کاری،مواد،تجهیزات،ابزارها والگوه های حرکت.
ب:ترتیب عملیات و/ یا فرآیندهای لازم برای تولید قطعه جدید.
ج:رویه یا ترتیب حرکات یک یا چند نفر جهت انجام کاری مفروض.
الف)فلزات
1-آهن:
-تولید آهن از سنگ معدن:آهن به شکل طبیعی بصورت ترکیب شیمیایی با اکسیژن،گوگرد و سیلسیم(سنگ آهن)وجود دارد.این ترکیب را باید احیای شیمیایی کرد تا آهن عنصری تولید شود.
-فرآیند احیا شیمیایی یا پالایش در کوره های بلند انجام می شود.در آنجا سنگ آهن خرد شده با کک و آهک مخلوط شده و هوای گرم را با فشار درون کوره عبور می دهند تا واکنش شیمیایی سریعتر انجام شود.م
-کک علاوه بر تامین گرمای احتراق فرآیند پالایش،با اکسیژن سنگ معدن ترکیب شده و اکسیدهای کربن ایجاد می کند تا اکسید آهن را به شکل آهن عنصری احیا کند.
-فلز مذاب کوره بلند در درون قالبهایی ریخته شده تا منجمد شود.این فرآورده چدن خام نام دارد.
مواد تولید
2-چدن:
خانواده ای از فلزات که بطور معمول2تا4 درصد وزنی کربن و قدری سیلسیم دارد. تفاوت انواع چدن در کربن آنهاست.
چدن خاکستری:دارای پولک های گرافیتی است
کاربردها،مزایا و معایب
-ریخته گری پوسته موتور خودرو
-ماشین کاری راحت
-عدم کاربرد در خم کاری
چدن سفید
چدن چکش خار:دارای گوی های گرافیتی است
چدن داکتیل:دارای گره های گرافیتی است
چدن با گرافیت فشرده
3-فولاد:
فولادها نیز آلیاژآهن و کربن هستند ولی میزان کربن آنها کمتر از چدن است.
-معمولا فولاد ها را در کوره اجاق گاز یا کانورتور اکسیژن قلیایی تولید می کنند.
-در هردو فرآیند کربن موجود در آلیاژدر اثر سوختن با اکسیژن کاهش می یابد.
-مبنای ساخت فولاد سیستم دوتایی آهن-کاربید آهن است.

مفاهیم کلیدی:

پاورپوینت جایگاههای سازمانی که مهندسی صنایع اشغال می کند وبنابراین نیاز به دانش روشهای تولید دارد,پاورپوینت, جایگاههای, سازمانی, که ,مهندسی, صنایع, اشغال ,می کند, و,بنابراین, نیاز, به, دانش, روشهای, تولید ,دارد,

پاورپوینت روشهای بارگذاری و تحلیل لرزه ای شریانهای حیاتی – 28052

کد فایل 28052

عنوان فایل:پاورپوینت روشهای بارگذاری و تحلیل لرزه ای شریانهای حیاتی

توضیحات بیشتر:

نوع فایل power point

قابل ویرایش 14 اسلاید

قسمتی از اسلایدها

روش شبه استاتیکی‌

با توجه به تقسیم‌بندی اجزاي سازه­ای سامانه­های شریان‌های حیاتی و سطوح خطر زلزله، روش شبه استاتیکی‌ دارای تقسیم‌بندی زیر خواهد بود:

ضریب زلزله سطح خطر- 1

ضریب زلزله سطح خطر-2

ضریب زلزله افقی از ضرب متوالی پارامترهای لرزه­ای زیر به‌دست می­آید:

ضریب اهمیت

نسبت شتاب مبنای طرح

ضریب بزرگ‌نمایی لرزه خاک روی سنگ بستر

انواع خاک طبق تقسیم‌بندی استاندارد 2800 مشخص می­شوند.

روش شبه استاتیکی اصلاح شده

در مورد سازه‌هایی با اهمیت متوسط و کم که پریود طبیعی آن‌ها بلندتر از موارد داده شده در بند 3-1-5 باشد، از روش شبه استاتیکی‌ اصلاح شده استفاده می‌شود.

بعد از محاسبه ضريب زلزله از روش استاتیکی اصلاح شده، براي محاسبه نيروي زلزله افقي يا قائم، بايد آن را در وزن سازه (تجهیز) مربوطه ضرب گردد.

فهرست مطالب و اسلایدها

هدف راهنما

مولفه های هدف

ملاحظات عمومی لرزه ای در طراحی مولفه های شریانهای حیاتی

سطوح خطر

روش شبه استاتیکی‌

روش شبه استاتیکی اصلاح شده

مخاطرات ژئوتکنیکی

روان‌گرایی

ارزیابی زمین‌لغزه در اثر جابه‌جایی دائمی زمین

جابه‌جایی گسل

مفاهیم کلیدی:

پاورپوینت, روشهای ,بارگذاری, و ,تحلیل, لرزه ای, شریانهای, حیاتی,

پاورپوینت انواع روشهای جوشکاری و عیوب جوش – 28587

کد فایل 28587

عنوان فایل:پاورپوینت انواع روشهای جوشکاری و عیوب جوش

توضیحات بیشتر:

نوع فایل power point

قابل ویرایش 60 اسلاید

قسمتی از اسلایدها:

جوشکاری چیست ؟

جوشکاری روند اتصال است که در آن فلزی گرم و ذوب شده و با فلز پایه ترکیب، تا اتصالی شبیه به یکدیگر تولید کند.

مناطق سه گانه جوش

تعریف جوش ايده آل :

جوشي است که در آن ظاهر و خواص فيزيکي و مکانيکي مناطق سه گانه جوش به هم نزديک باشد.

انتخاب بهترین روش جوشکاری

هندسه اجزای جوش شونده

مصالح

دسترسی به امکانات و مصالح

تعداد قطعات

تجهیزات

وضعیت جوشکاری

نیاز امکانات

سودبخشی

فهرست مطالب و اسلایدها:

جوشکاری

مناطق سه گانه جوش

تعریف جوش ايده آل :

انتخاب بهترین روش جوشکاری

تجهيزات جانبي

سيم جوش

رطوبت

انتخاب الکترود

پارامتر های موثر فرايند جوشكاري با الكترود دستي

مزاياي فرايند جوشكاري با الكترود دستي

معايب فرايند جوشكاري با الكترود دستي

جوشكاري قوس زير پودري(SAW)

سیم جوش :

پودر جوش :

پارامتر هاي موثر بر فرايند جوشكاري زير پودري

جوش پشتی

جوشكاري الكترود تنگستن با گاز خنثي

منبع قدرت

الكترود تنگستن

تاثير گاز محافظ

جوشكاري MIG,MAG

تجهیزات این روش:

مواد مصرفي

سيم جوش

گاز محافظ

مزاياي فرايندهاي جوشكاري MIG و MAG

معایب فرايندهاي MIG و MAG

معایب جوشکاری

ذوب و نفوذ ناقص

تخلخل

انواع تخلخل

بريدگي كنار جوش

پر شدن ناقص

سررفتن

تحدب بيش از حد

اعوجاج

تورق و پارگي سراسری

جابجا شدن و ناپيوستگی های ابعادی

مفاهیم کلیدی:

پاورپوینت, انواع, روشهای, جوشکاری, و ,عیوب ,جوش,

دانلود مقاله روشهای تمرینی متنوع کاربردی د رمدرسه – 18415

کد فایل 18415

عنوان فایل:دانلود مقاله روشهای تمرینی متنوع کاربردی د رمدرسه

توضیحات بیشتر:

دردنیای کنونی که پیشرفت تکنولوژی وزندگی ماشینی ، حرکت
انسان رامحدود کرده است فعالیتهای بدنی و ورزش بعنوان یک ابزار قوی درایجاد تحرک
وسلامتی مطرح شده است . امروز بسیاری از مردم دریافته اند که باانجام دویدنهای
آرام ، نرمشهای بدنی ،پیاده
  روی ،شنا کردن ،دوچرخه سواری ،انواع حرکات ورزشی و ….. می توانند تا اندازه
ای وضعیت جسمانی خودشان را توسعه دهند و خوشبختانه درمیان خانوده
  ها این عادت پسندیده و نیکو تقویت شده تاجایی که
ورزش و تربیت بدنی رابعنوان یک عامل و عنصر تربیتی درزندگی فرزندانشان وارد نموده
وبرای آن اهمیت قائل می شوند . ازآنجا که علم ورزش نیز مانند سایر علوم یک علم
مرکب است که علوم مختلفی نظیر روان شناسی ،پزشکی ، جامعه شناسی ،فیزیک ،حقوق و
….. درآن دخالت دارد لذا معلم ورزش علاوه برداشتن ویژگیهای عمومی یک معلم نظیر
در نظرگرفتن تفاوتهای فردی ،ایجاد انگیزه ،داشتن طرح درس مناسب و …..باید به
مفهوم اخص کلمه نیز دارای ویژگیهای اختصاصی معلم تربیت بدنی نیزباشد .با توجه به
اینکه تمرین به فعالیتهای هدفمندی که به منظور افزایش یا حفظ بدنی درانواع
ورزشهابه میزان معین وموردنظر می شود تاباانجام می شود تابا انجام آن بیشترین سود
عاید عضلات دستگاه قلبی ،عروقی وتنفسی فردشود ونظر به اینکه برای انجام تمرینات
ورزشی روشهای بسیار متفاوتی وجود داردلذا معلم تربیت بدنی ما باید بتواند علم روز
ورزش رابصورت کاربردی در مدرسه بکارگیرد .یک معلم تربیت بدنی درموارد زیر اطلاعات
کافی وافی داشته باشد .



1- اطلاع ازسهم سیستمهای انرژی در رشته

 هم چنانکه می توانید منابع انرژی متفاوتی داریم که باتوجه به زمان فعالیت به
تولید انرژی می پردازند .منبع انرژی
ATP انرژی
اعمالی راکه مدت اجرای آن ها 4تا6 است تأمین می نماید .منبع
ATP_OC انرژی اعمال 15-20 راتأمین می
کندکه درصورت طول کشیدن فعالیت گلیکوژن عضلانی امرژی فعالیتها ی 45-60 رابدون حضور
تامین می کند وبه همین دلیل تولید اسید لاکتیک کرد و موجب بروزخستگی در فرد می شود
درنتیجه حین انجام هرمرحله ،زمان استراحت مناسب باید داده شود منبع دیگر انرژی
حاصل ازسوخت چربی است که درحضور
O ( اکسیژن ) وباانجام
تمرینات طولانی مدت وباشدت کم مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان نمونه
دربسکتبال ووالیبال بیشتر از80% انرژی مصرفی از منبع
ATP-PC تأمین می شود ومابقی ازسیستم اسید
لاکتیک می باشد .

2- استفاده از اصل اضافه باردرتمرینات

 با کمی تأمین و تفکر می توان مهمترین برنامه ها وروشها راباتکیه براین اصل
انجام داد .مثلاً انجام درازنشت باتوپ وقتی دانش آموز هربار 40 عدد درازنشست می
رود دیگر برایش عادی می شود واین مربی است که باید با افزایش تکرار ،شدت و مدت
تمرین به بهبود قدرت و استقا مت عضلات شکم دانش آموزان بپردازد ولی متأسفانه
دراغلب موارد دیده می شود که معلم حتی ازبردن دانش آموزان به نمازخانه هم دریغ می
ورزد با استفاده از اصل اضافه بار می توانست دانش آموزان رابه جای فعالیت دریک
ساعت ورزشی به 45تا 50 فعالیت هدفمندی وادارد .

3- شناخت عوامل مهم آمادگی جسمانی نظیر قدرت ،سرعت
،استقامت ، چابکی ، توان ، هماهنگی و انعطاف پذیری و روشهای تمرینی برای بدست
آوردن پیشرفت در هریک ازموارد بالا .آمادگی جسمانی شامل بالاترین توانایی انسان
درانجام فعالیت بدنی

روز مره بانیرومندی و هوشیاری بدون احساس خستگی وصرف انرژی  فراوان ورفع خستگی در صورت بروز آن می باشد .مثلاً
برای افزایش استقامت دستگاه تنفسی وقلبی
عروقی باید فرد توانایی ادامه 5 دقیقه کار وتمرین نظیر دویدن ، دوچرخه سواری ،
دویدنهای پیوسته و مداوم ، باسرعتهای مختلف
اینتروال وبازی سرعت راداشته باشد . استقامت عضلانی
بااستفاده از

تمرینات تدریجی بامقاومت کم وتعداد تکرار زیاد افرایش می
یابد . اما قدرت زمانی افزایش می یابد که عضلات در محدوه اصلی اضافه بارتمرین داده
شوند واین تمرینات معمولاً به آهستگی انجام می شوند درحالیکه تمرینات مربوط به
توان با حداکثر سرعتی که امکان پذیر است به اجرا درمی آید .در مورد انعطاف پذیری
نیز از آنجا که بیشترورزشها به آن نیاز دارند حتی دویدنها وراه رفتنها ی آرام و
نیز برای جلوگیری از آسیب دیدگی انجام تمرینات مربوط به آن ضروی به نظر می رسد .

4- شناخت روشهای تمرینی

الف) تمرین تناوبی که عده ای از
شاگردان دسته ای ازمراحل تمرین رامتناوباً انجام می دهند بین هر دومرحله تمرین
استراحت وجود داردکه این نوع تمرین باید باتوجه به دستگاه انرژی مورد نظر جهت
گسترش آن ، انتخاب نوع فعالیت
  و هم چنین تعداد تکرارها و دوره ها نسبت به به فعالیت و استراحت و نوع
استراحت انتخاب شود .

ب) دوی تداومی : که درآن دستگاه اکسیژن منبع انرژی
غالب می باشد .

ج) بازی سرعت ( فارتلک ) شامل دوهای سریع و آهسته
بطورمتناوب می باشد .

د) تمرینات سرعتی جهت گسترش سیستم ATP-PC .

و) سرعت های منقطع و …..می باشد .

از میان روشهای بالا روشهای تمرینی دوی آهسته ، دوی سریع
تداومی
جاکینگ و سرعتهای
تناوبی محور عمده آنها توسعه دستگاه اکسیژن است و تمرینات سرعتی ، سرعتهای شتابی
وسرعتهای منقطع که محور عمده آنها توسعه
ATP-PC و اسیدلاکتیک می باشد .

تمرینات تناوبی ، دوهای تکراری وفارتلک هردوسیستم هوازی وبی
هوازی رابهبود می بخشد .

5- مهمترازهمه اینکه بداند چه نوع روش تمرینی رابرای
چه نوع ورزشی مورد استفاده قرار دهد ؟

 پاسخ به آن منوط به دانستن این است که روشهای گوناگون تمرین تاچه اندازه سبب
توسعه دستگاهها ی مختلف انرژی می شود و اینکه درهر ورزشی چه نوع دستگاهی بیشتر
مورد استفاده قرارمی گیرد.

یک
مربی ورزش باداشتن اطلاعات تخصصی فوق می تواند به انتخاب بهترین روس تمرین جهت
بهبود عملکرد ورزشی دانش آموزان بپردازد .بطورمثال گفتیم که دروالیبال و بسکتبال
بیش از 80% انرژی از سیستم
ATP-PC تأمین می شود ،

مفاهیم کلیدی:

روشهای, تمرینی, متنوع, کاربردی, در مدرسه

تحقیق روشهای جلوگیری از بارداری ( تنظیم خانواذه ) – 19135

کد فایل 19135

عنوان فایل:تحقیق روشهای جلوگیری از بارداری ( تنظیم خانواذه )

توضیحات بیشتر:

فهرست
عنوان
مقدمه
روشهاي خوراكي جلوگيري از بارداري oral contraceptive
تاريخچه History
آزمايش با هورمون‌ها Wxperiments
پيشرفت‌هاي موثر در قرص‌هاي جلوگيري از بارداريDevelopment of on effective
قابليت دسترسي عمومي public availability
مصرف جلوگيري كننده ها در كشورهاي مختلف
فرانسه France
ژاپن Japan
طرز استفاده use
قرص‌هاي دوره‌اي Seasonale
مكانيسم عمل Mechanism of action
جلوگيري از بارداري در مقابل سقط جنين Contraception vs aborticn debate
موثر بودن Effectiveness
بسته بندي Packaging
تداخل داروها Drug interactions
عوارض جانبي side- effects
تاثير بر جنسيت و روابط جنسي Effect on sexuality
فرمول قرص‌ها fromulations
نكاتي كه بايد مورد توجه قرار گيرد Cautions anf contraindications
استفاده بدون هدف جلوگيري از بارداري Non- contraceptive uses
تاثيرات اجتماعي و فرهنگي Social and cultural impact
تاثيرات محيطي Environmental impact
نتايج و منابع

مقدمه
از‌ آنجاييكه جمعيت به اشكال مختلف بر نظام اجتماعي و ابعاد مختلف اقتصادي فرهنگي و آموزشي و غيره اثر مي‌گذارد و هدف دولت حفظ تعادل و بقاي نظام اجتماعي است اين بنده حقير به همراه گروه پژوهشي تصميم گرفتيم به عنوان اعضاي كوچكي از اين جامعه اطلاعات اندكي از روشهاي جلوگيري از بارداري ارائه دهيم ولي از آنجا كه اين روشها بسيار متنوع و گسترده است ما نتوانستيم اطلاعاتي در مورد همه آنها ارائه دهيم و مطالبي اندك در مورد قرص‌هاي جلوگيري از بارداري تهيه كرديم تا شايد بتوانيم به عنوان اعضاي كوچكي از اين جامعه در كنترل جمعيت نقش داشته باشيم.

روشهاي خوراكي جلوگيري از بارداري oral ontraceptive
روشهاي خوراكي كه معمولاً به عنوان «قرص» شناخته شده‌اند، مواد شيميايي هستند كه از راه دهان مصرف مي‌شوند تا از بارداري طبيعي جلوگيري كنند. قرص‌هاي جلوگيري از باردارياز سال 1960 در بازار موجود بوده‌اند و براي اكثر مردم شناخته شده ‌اند. ميليونها زن در سراسر جهان آنها را استفاده كرده‌اند و البته كاربرد‌ها و نتايج متفاوتي داشته است. يك چهارم زنان بارور در انگلستان از قرص استفاده مي‌كنند و تنها يك درصد از زنان ژاپن اين قرص را بكار مي‌برند. جلوگيري كننده‌هاي دهاني مخصوص مردان هند و نيازمند تحقيق و پژوهشي در اين مورد است.

تاريخچه History
تا دهه 1930 دانشمندان ساختار هورمون هاي استروئيد را مشخص كردند و دريافتند كه ميزان بالاي استروژن، آندروژن يا پروژسترون از بارداري جلوگيري مي‌كند واين هورمون ها را شركت‌هاي اروپايي از حيوانات بدست مي‌آورند و بسيار گران بود.
در سال 1939 راسل ماركه، استاد شيمي ارگانيك در دانشگاه ايالت پنسيلوانيا، روشي را براي سنتز پروژسترون از گياه گسترش داد كه البته اين روش نيز بسيار گران و پرهزينه بود پس ازسه سال تحقيق مداوم او مادة ديگري را به دست آورد كه از نوعي سيب زميني وحشي مكزيكي در جنگلهاي واراكروز نزديك اوريزابا پيدا كرده بود از آنجايي كه نتوانست سرمايه گذار خود يعني پاركه- ديويس را براي توليد پروژسترون از سيب‌زميني مكزيكي را راضي كند و پنسيلوانيا را ترك كرد و در سال 1944 دو همكر مكزيكوسيتي پيدا كرد و بنابراين قيمت هورمون پروژسترون 200 برابر در هشت سال بعد از آن كاهش پيدا كرد.
در اواسط قرن بيستم راه براي توليد باز شده بود ولي شركت‌هاي داروسازي، دانشگاهها و دولت‌ها، علاقه اي به اين زمينه نشان نمي‌دادند.

آزمايش هورمون‌ها Wxperiments
در اويل سال 1951، يك فيزيولوژيست بنام گرگوري پينكوسي كه روي هورمون تحقيق مي‌كرده موسس WFEB در ماساچوست بود با مارگرت سنگه كه موسس اوليه جنبش جلوگيري از بارداري بود را در ملاقات كرد مارگارت به پينكوس كمك بسياريكرد كه تحقيقات خود را در اين زمينه ادامه بدهد. تحقيقات در 25 آوريل سال 1951 به همراه فيزيولوژيست ميني‌چاوچنگ كه در سال 1937 هورمون پروژسترون را روي خرگوش ها آزمايش كرده بود آغاز شد.
در اكتبر 1951، شركت بي. دي. سيرل درخواست پينكوس را مبني بر پايه‌گذاري تحقيق روي هورمون رد كرد ولي او را به عنوان مشاور پذيرفت.
درمارس 1952، سنگه يادداشتي درباره پينكوس به دوست و حامي قديمي‌اش كه يك انسان شناس بود بنام دولسكه مك كه‌ميك نوشت او از (WFEB) ديدار كرد در 6 ژوئن 1953 و سپس با پينكوس مشغول تحقيق در اين زمينه شد.
پينكوس و مك كه‌ميك به همراه يك استاد دانشگاه بنام جان راك كه متخصص ناباروي بود تحقيقات خود را درباره‌ي زنان ادامه دادند. در يك كنفرانس علمي در 1952 پينكوس و راك به اين نتيجه رسيدند كه با هم يك هدف را دنبال مي‌كنند. در 1952 پينكوس نتايج تحقيق سه ماهه خود را درباره معرف خوراكي پروژسترون اعلام كرد كه در اين ميان 15 درصد باردار شده بودند.
در سال 1953، بنا به پيشنهاد پينكوس، راك اين روش را با 300 ميلي‌گرم در روز مصرف پروژسترون و مصرف آنها در تنها 20 روز از دوره‌ماهيانه زنان آزمايش كرد.
پس از روز بيستم بيماران قرص مصرف نمي‌كردند تا دوره قاعدگي آغاز شود. باز هم 15 درصدبارداري در طول چهار ماه مشاهده شد. اما 20 درصد از دچار بي‌نظمي در قاعدگي شدند و مشخص شد كه ميزان بيشتر و مرغوبتري پروژسترون مورد نياز است.
پيشرفت‌هاي موثر در قرص‌هاي جلوگيري از بارداري Development of on effective
پينكوس از دوستان داروشناس خواست كه تركيبات شيميايي حاوي پروژسترون را برايش بفرستند. پانگ 200 نوع تركيب پروژسترون را در حيوانات مورد بررسي قرار دد و موثرترين آنها سينتكس نروتيفدون و سيرل نروتيندرول و نودتاندولون بودند.

مفاهیم کلیدی:

تحقیق, روشهای, جلوگیری, از, بارداری, (, تنظیم, خانواذه, )